每日减脂

每日减脂是一款可以为大家提供科学健康的减肥方法的实用APP，当用户进入软件之后，会让大家填写一份详细的调查问卷，了解各位用户的身体情况以及运动情况，方便根据这些数据提供合适的减肥方案。只要用户能够坚持训练打卡，一定能够瘦到自己想要的目标。软件内置了超过10万种食物热量库，记录每餐的能量摄入情况，搭配饮水提醒功能，帮助用户养成良好的生活习惯。所有的数据都可以记录在软件内，还可以生成图表，直观地了解自己身体的变化。

每日减脂怎么用

1、在本站下载并打开每日减脂app。

2、正式开始使用软件之前，我们需要根据自身的身体情况开始填写调查问卷。

3、之后就可以开始轻断食减脂了。

软件特色

1、专属个人计划：

根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划。

2、每餐热量跟踪：

10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量。

3、减重记录查询：

记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息。

4、饮水提醒记录：

不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间。

5、多种断食计划：

日计划，周计划，自定义计划等等超多计划。

6、多种类型食谱：

对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱。

7、断食记录分析：

记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息。

8、科学断食知识：

页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。