轻卡日常

轻卡日常别称为“卡鲁狸”，是一款贴心的健康管理应用，它能够帮助用户养成科学的生活习惯。你可以通过聊天、语音或拍照的方式，便能够快速完成热量记录，还可以帮助你识别营养成分，彻底告别了繁琐的手动操作。除了饮食记录，软件还配备了贴心的AI陪伴功能，你可以自由设定AI的性格、称呼和人设，它会全天候陪伴你，答疑解惑、传递情绪价值，让减脂和健身的路上不再孤单。同时，它还支持16+8、14+10等多种轻断食模式，帮助你逐步养成科学高效的生活方式。

轻卡日常怎么用

1、在聊天页面中，可以随时进行ai聊天互动，能体验到不同场景下的精彩互动。

2、用户精心设计了轻断食计划，这些计划可以根据个人的身体状况、目标以及生活习惯进行灵活设置。

3、可以随时查看每天的卡路里报告，清晰了解自己摄入的热量和卡路里数，从而更好地控制饮食。

软件特色

1、【聊天记热量】

对TA说“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”，TA立刻帮你识别食物热量以及营养成分并完成记录。吃了多少，还能吃多少，一目了然。

2、【语音记热量】

懒得打字?直接聊天说出来，热量记录依旧精准高效。

3、【拍照记热量】

轻松一拍，TA就可以自动识别图片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分。彻底告别手动查找和记录的繁琐，让健康管理变得轻松又高效。

4、【AI陪伴搭子】

自定义AI性格、人设、称呼，24小时在线陪你聊天、答疑解惑，情绪价值拉满，减脂路上不再孤单。

5、【专属热量目标定制】

根据你的身体状况和生活习惯，为你量身打造符合你目标的每日热量摄入，以及碳水、蛋白质和脂肪摄入值，让饮食有章可循、目标不再模糊。

6、【轻断食计划】

支持16+8、14+10等热门轻断食模式，从新手到进阶，让轻断食成为你生活方式的一部分，科学高效燃脂。